TIPS PARENTING
Bunda, Ini Panduan Terapkan Pembatasan Screentime untuk Anak

Senin, 13/11/2017
Ilustrasi anak-anak memainkan game di gadget (dailymail.co.uk)
Ilustrasi anak-anak asyik dengan gadget (dailymail.co.uk)

Tips parenting, orang tua ada baiknya menerapkan screentime untuk melindungi anak dari bahaya gadget.

Madiunpos.com, SOLO — Di era digital, anak terpapar layar adalah keniscayaan. Kehidupan kita acapkali dikepung televisi, komputer, tablet, telepon pintar, dan gawai berlayar lainnya.

Padahal kunci utama pertumbuhan optimal anak adalah aktif. Sayangnya, dewasa ini banyak orang tua tak bijak menerapkan pembatasan waktu interaksi buah hati dengan layar (screentime).

Pakar anak dari yayasan milik istri mantan Presiden Amerika Serikat Michelle Obama, Let’s Move Childcare, menjelaskan anak saat memelototi layar biasanya tidak seaktif saat bermain dengan orang lain.

“Menonton TV atau bermain games menghambat eksplorasi dan bikin anak malas bermain dengan temannya. Padahal hal itu penting untuk proses pembelajaran dan pertumbuhan fisik serta sosial buah hati,” ulasnya seperti dikutip dari Healthykidshealthyfuture.org, Selasa (31/10/2017).

Kebanyakan berinteraksi dengan layar juga berpengaruh bagi anak yang lebih besar. Dampaknya bisa mengganggu aktivitas fisik, kebiasaan membaca, mengerjakan PR dari sekolah, bermain dengan teman, bahkan berinteraksi dengan keluarga.

“Anak biasanya juga kelebihan berat badan karena malas bergerak,” terangnya.

Gabungan pakar anak dari American Academy of Pediatrics (AAP) sepakat membuat batasan waktu menatap layar yang aman bagi buah hati. Merujuk penelitian AAP, anak kurang dari dua tahun sebaiknya tidak berinterkasi dengan layar sama sekali.

Bagi anak yang belum sekolah, disarankan waktu maksimal menatap layar di rumah paling lama dua jam. Itu pun harus dengan pengawasan ketat dari orang tua atau pengasuh anak.

Sedangkan bagi anak yang sudah mulai sekolah, mengakses layar boleh-boleh saja. Namun tetap ada batasan waktu. Selain itu, dipastikan tujuannya untuk pendidikan dan tetap menunjang aktivitas fisik buah hati.

Para orang tua yang mulai menerapkan pembatasan ketat berinteraksi dengan layar kepada buah hatinya, pada permulaan tentunya tidak berjalan mulus. Kebijakan pola asuh ini menuntut kompensasi perhatian, kesabaran, dan energi ekstra.

Mamanatural.com punya tips jitu agar puasa mengakses layar bisa berjalan lancar. Caranya dengan melatih anak asyik bermain sendiri.

“Bikin lingkungan bermain anak aman dan nyaman. Sediakan mainan dan bacaan yang bisa melatih daya imajinasi dan eksplorasi. Tidak perlu terlalu banyak mainan, dampaknya anak jadi gampang bosan,” terangnya.

Rekomendasi Interaksi Anak dengan Layar

Usia Anak Saran Pakar
0 bulan-18 bulan Tidak perlu (kecuali anak berjauhan dengan orang tua dan sesekali perlu menyapa lewat video call untuk berkomunikasi)
18 bulan-2 tahun Anak boleh mulai belajar mengakses layar gawai, televisi, dan sebagainya hanya sebatas media edukasi. Lebih disarankan belajar lewat media lain
2 tahun-5 tahun Tidak lebih dari 1 jam/hari
5 tahun-16 tahun Tidak lebih dari 4 jam/hari
Sumber: American Academy of Pediatrics (ifa)

 


Iklan Cespleng
  • MOBIL DIJUAL ***BMW 320i AT/Sport Th2015 Putih,nopol ADAsli tgn1 dr baru..good condition..Istw:08122937…
  • LOWONGAN 5 org TNG Cuci mbl(upto 3Jt/bln)085200553434/RM.Said213 Mnahan (A00121012018) PT FINANSIA…
  • RUMAH DIJUAL Rumah taman asri lt 290 lm 14 BLK tk Trijaya 081393301000 (A00563012018) PALM REGENCY T50/…
Lihat Semua Iklan baris!

ARTIKEL LAINNYA
Ilustrasi keluarga (Boldsky.com) TIPS PARENTING : Yuk, Ajak Buah Hati Bikin Resolusi Menjelang Tahun Baru
Ilustrasi remaja di Edupark UMS (Dok/JIBI/Solopos) TIPS PARENTING : Cara Jalin Komunikasi Efektif Ortu dengan Anak Remaja
Ilustrasi bermain squishy (Pinterest) TIPS ASUH ANAK : Mom, Ini 3 Manfaat Squishy dan Fidget Spinner Buat Si Kecil
Ilustrasi anak-anak sekolah (Kaskus.co.id) TIPS PARENTING : Jangan Terlalu Bebani Anak dengan Kegiatan Luar Sekolah
Foto ilustrasi: Berdasarkan hasil penelitian usia emas untuk melahirkan anak pintar adalah saat wanita berusia 30 tahun. (freepik.com) TIPS PARENTING : Ingin Program Hamil? Perhatikan Dulu Berat Badan